LA NAVIDAD Y EL CUIDADO DE LOS DIENTES
Desde Clínica Dental Vilamarxant les damos unos consejos para cuidar tus dientes durante estas fiestas.
Muy importante, para limitar el impacto en tu salud, será por tanto la prevención y el cuidado bucodental, siguiendo estos consejos:
- No descuidar la higiene dental: cepillado después de cada ingesta, incluida la lengua y entre los dientes con hilo dental.
Consulta con tu dentista el uso de colutorios, algunos no se deben usar con determinados casos, ni de manera cotidiana.
- Consumo de turrón: el turrón duro tiene menos azúcar que el blando o el de chocolate (mejor chocolate negro (70%)). También existen en el mercado turrones sin azúcares añadidos.
Cuidado al comer turrón duro porque puede fracturar dientes, empastes o dañar tratamientos de ortodoncia.
- Consumo de golosinas y dulce blandos: aumenta su adherencia a los dientes y producen más problemas de caries e inflamación de encías. Además de la calidad y cantidad afecta mucho la frecuencia del consumo.
- Control del consumo de alcohol y tabaco.
- Bebidas con azúcar, carbonatadas y ácidas: recomendamos el uso de pajitas
- Halitosis: como consecuencia del consumo de comidas más elavoradas, grasas y especiadas, compensaremos con buena higiene y alimentos saludables ( verduras, frutas….)
- Los dientes no son herramientas, así que no los utilizaremos para abrir botellas, paquetes, frutos secos (nueces, pistachos)… Cuidado también con los mariscos, algunos son muy duros y podemos fracturar dientes naturales, prótesis o tratamientos de ortodoncia.
Recomendamos el uso de cascanueces y pinzas adecuadas para ello.
- Lesiones Navideñas:
–Niños y mascotas sobreexcitados aumenta la probabilidad de golpes accidentales de boca y mandíbula.
– En reuniones sociales abarrotadas (Nochevieja) pueden darse golpes accidentados del vaso mientras bebes y favorecer traumas dentales.
Para cualquier consulta puede visitar nuestra web Clínica Dental Vilamarxant Doctora Elena Hoyo, ó pedir cita en nuestro tf (96) 165 01 30 // 607756076
Todo el equipo de www.clinicadentalvilamarxant.com les desea unas
MUY FELICES FIESTAS!!!